今天名益餐飲的團餐配送做了一道啤酒燜帶魚，下面給大家介紹一下做法：

食材：帶魚1條、蘿卜1個、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、蒸魚豉油適量、白糖適量、黑胡椒粉適量、干淀粉適量、姜適量、啤酒適量

做法：

1、蘿卜切半圓片，姜切末

2、帶魚處理干凈，剪成段，放鹽，料酒，姜末腌制半小時

3、拿一空碗，倒入兩勺料酒，兩勺生抽，半勺老抽，一勺蒸魚豉油，適量白糖，少許黑胡椒粉攪拌均勻待用

4、腌制后的帶魚清水沖洗瀝干水，團餐配送企業，放入干淀粉拍一下

5、熱油，帶魚段慢慢煎制

6)一面定型后，再翻面，至兩面微黃

7、倒入剩余姜末

8、倒入配制好的調料

9、倒入蘿卜片

10、加啤酒

11、與食材相平

12、開蓋，大火煮開，再蓋蓋燜煮至留有少許湯汁即可

蕪湖名益團餐配送教你如何選購肉類：

（一）為防止買到病、死肉類，消費者應到正規的商店、超市，盡量不要購買私屠濫宰的肉類。選購時先要注意查看衛生防疫標志，再看肉體有無光澤，紅色是否均勻，脂肪是否潔白和有無異味等。

（二）識別注水肉除了用眼觀察肉質外，還要用指壓來判斷。鮮肉的彈性強，經指壓后凹陷能很快恢復。注水肉的彈性較差，指壓后不但恢復較慢，而且能見到液體從切面滲出。

（三）選購肉腸應注意查看“ＱＳ”認證標志、生產日期、保質期限及廠址、廠名等，千萬別買“三無產品”。

我們做工作餐配送的主張在購買的時候，一定要選擇新鮮的蔬菜，然后買回來的蔬菜在未來，團餐配送公司，必須立即營養熟，時間太長了，執行不到位，由于多食蔬菜，富含在此期間，實際上會越來越多。在烹調蔬菜的過程中，安徽團餐配送，我們必須控制好時間。對于一些蔬菜，我們應該盡量不要選擇低熱烹調的方法。因為在未來，蔬菜附近的營銷材料會很快流失。相反，企業團餐配送，我們應該選擇用高溫煎炸的方法。今后，我們只能用這種方法制作蔬菜附近的營養物質。它們都保存了下來。一起做的蔬菜也很健康。此外，在烹飪過程中，我們必須注意稀有少鹽，這樣蔬菜才會更健康。在蔬菜烹飪過程中，這是一個不容忽視的問題。